Wanneer lichaam en geest in balans zijn, ben je gezond en gelukkig. Je hebt energie, doet wat je leuk vindt en maakt keuzes die bij je passen. Van nature weten we namelijk wat goed voor ons is.
Toch is het niet vanzelfsprekend dat we leven vanuit die “eigen-wijsheid”.
In tijden van onrust – denk aan chronische stress, verlies, ziekte, een traumatische ervaring of een complexe thuissituatie – kunnen lichaam en geest uit balans geraken. Vaak is dit een periode die gepaard gaat met fysieke of mentale klachten.
Yoga Unlimited is gespecialiseerd in vitaliteitscoaching, trauma sensitieve coaching, ademtherapie en yoga. Door middel van lichaamsgerichte oefeningen in combinatie met coaching kan de verbinding tussen lichaam en geest hersteld worden, zodat je kunt (her)ontdekken wie je bent, leert voelen wat je nodig hebt en beter kunt leven op een manier die bij je past.
Yoga Unlimited begeleidt je op de weg terug naar jezelf, zodat je levensenergie weer vrij kan stromen.