Over Yoga Unlimited


 Yoga is het stilleggen van de wervelingen van het denken.
Als de wervelingen tot stilstand gekomen zijn,
komt de waarnemer thuis bij zichzelf.
–    Patanjali  –


Yoga Unlimited verzorgt groepslessen Hatha Yoga en Zwangerschapsyoga in IJsselstein en Benschop.
Tevens wordt privéles yoga, mindfulness en ademtherapie geboden aan een ieder met een specifieke mentale of fysieke behoefte.
De docente werkt hierbij samen met een POH GGZ arts assistente.
Daarnaast verzorgt Yoga Unlimited bedrijfsyoga bij diverse ondernemingen en overheidsinstanties door heel Nederland, in samenwerking met Yoga op de Zaak.
Yoga verbindt lichaam en geest
Yoga verbindt lichaam en geest door middel van de adem.
Yoga Unlimited werkt vanuit een traditionele vorm van hatha yoga;  Hatha Yoga Saswitha stijl.
Deze stijl is ontstaan vanuit de eeuwenoude indiaase yogatraditie.
Alle yoga oefeningen worden zorgvuldig opgebouwd, de adem vormt de dragende kracht.
Juist in onze moderne drukke tijd  is deze traditionele vorm van yoga zeer toepasbaar.
Hatha yoga leert ontspannen, bundelt de aandacht om zo tot kracht en concentratie te komen en brengt je thuis bij jezelf.