Over Yoga Unlimited

 

 


 Yoga is het stilleggen van de wervelingen van het denken.
Als de wervelingen tot stilstand gekomen zijn,
komt de waarnemer thuis bij zichzelf.
–    Patanjali  –

Namaste!
Welkom bij Yoga Unlimited.
Mijn naam is Karin den Besten.
Ik ben docent yoga, docent mindfulness en ademtherapeut. Ik ben moeder van een zoon en leef in een samengesteld gezin. Vanuit Yoga Unlimited bied ik groeps- en privélessen aan particulieren en wekelijkse lessen bij diverse ondernemingen. Ik ben gespecialiseerd in stressgerelateerde klachten en burnout.
Achtergrond
Tijdens mijn werk als stewardess heb ik 15 jaar lang de wereld over gevlogen. Zodra ik tussendoor vrij was, pakte ik mijn rugzak, op zoek naar onbekende bestemmingen. Een fantastische periode! Helaas had een jarenlang leefpatroon met tijdsverschillen, vlieguren en bijkomend verstoord bioritme diepe sporen achtergelaten. Ik kreeg een zware burnout.

Omdat ik in deze periode nauwelijks gespecialiseerde hulp kon vinden, ben ik mij gaan verdiepen in yoga en ademtechnieken. Ik heb diverse opleidingen gevolgd waaronder de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte en mindfulness vanuit de boeddhistische traditie.
Gespecialiseerd in hulp bij burnout
Vanuit eigen ervaring en met de opgedane kennis heb ik het Burnout Recovery Programma ontwikkeld. Het programma is geschikt voor iedereen met slaapproblemen, hyperventilatie, angststoornissen, PTSS, burnout en stressgerelateerde klachten.
Yoga betekende voor mij een innerlijke reis naar herstel en naar mezelf.
Inmiddels is yoga een levensstijl geworden.
Met mijn passie voor yoga hoop ik te inspireren..
Ik ontmoet je graag bij Yoga Unlimited!

 

 

cropped-cropped-cropped-yogaunlimited-logo1.pngYoga Unlimited
T. 06 14557135
 

 

Advertenties