Yoga Unlimited is gespecialiseerd in vitaliteitscoaching, yoga en ademtherapie.

Yoga en coaching

Yoga Unlimited gaat uit van ieders “eigen-wijsheid”. Wanneer lichaam en geest in balans zijn, ervaar je wat je nodig hebt en maak je keuzes die bij je passen. Je voelt je fit en vitaal.
In tijden van onrust of stress staat zijn gedachten veelvuldig aanwezig en kunnen het als het ware van je overnemen, waardoor je het contact met je lichaam (tijdelijk) verliest. Hierdoor is het lastig om grenzen te ervaren en te voelen wat je nodig hebt. Dit kan ten koste gaan van je energie. Ook kunnen diverse fysieke en mentale klachten ontstaan.
Yoga Unlimited biedt begeleiding bij vitaliteitsverbetering en duurzaam herstel door middel van lichaamsgerichte oefeningen en ademoefeningen vanuit de yoga- en mindfulnesstraditie.