Privélessen


In sommige levensfases kan er behoefte zijn aan persoonlijke begeleiding.
Yoga Unlimited biedt privélessen yoga, ademtherapie en mindfulness aan eenieder die begeleid wil worden om de eigen weg te (her) ontdekken of beter te kunnen ontspannen. Bij een privéles kan tevens gebruik gemaakt worden van een combinatie van mindfulness en ademtherapie om tot meer ontspanning en meer bewustzijn te komen.

Privélessen yoga, ademtherapie en mindfulness
Een privéles kan hulp bieden bij diverse fysieke klachten als rug/schouder- of nekpijn, hyperventilatie, angststoornissen, slaapproblemen of stressgerelateerde klachten. Natuurlijk is een privéles ook een uitkomst om een serie oefeningen aan te leren voor je eigen yogabeoefening thuis.
Indien je kampt met burnoutklachten is het volgen van het Burnout Herstelprogramma een aanrader!
Intakegesprek
Voorafgaande aan een privéles zal een telefonisch intakegesprek van ongeveer 15 minuten worden gehouden om behoeften en wensen te bespreken. Het intakegesprek is vrijblijvend en kosteloos.
Privéles afgestemd op persoonlijke wensen
Vervolgens zal een voorstel voor het te volgen traject worden neergelegd, afgestemd op persoonlijke wensen en doelstellingen.
Een privéles duurt 45 minuten. Vaak zijn enkele privélessen al voldoende om tot meer bewustzijn te komen.
Indien gewenst worden praktische oefeningen meegegeven om ook thuis yoga of mindfulness te kunnen beoefenen.
Vanzelfsprekend bestaat de mogelijkheid om na het volgen van privélessen door te stromen in een reguliere groepsles.
Locatie
Privéles vindt plaats in Studio Unlimited in IJsselstein. Privélessen kunnen in sommige gevallen ook aan huis gegeven worden (vraag naar de voorwaarden).

cropped-cropped-cropped-yogaunlimited-logo1.pngStudio Unlimited
Manillastraat 11
3404 ER  IJsselstein
T. 06 14557135

CONTACTFORMULIER

Advertenties