Privélessen

 

 


In sommige levensfases kan er behoefte zijn aan persoonlijke begeleiding.
Yoga Unlimited is gespecialiseerd in privélessen yoga en ademtherapie bij stressgerelateerde klachten en burnout.
Een privéles biedt hulp om de eigen weg te (her)ontdekken of beter te kunnen ontspannen.
Veelal wordt een combinatie geboden van yoga, mindfulness en ademtherapie om tot meer ontspanning en meer bewustzijn te komen. Er wordt altijd gekeken naar de specifieke wens of behoefte van de klant.

Privésessie yoga, ademtherapie en mindfulness
Een privésessie kan hulp bieden bij diverse fysieke klachten als rug/schouder- of nekpijn, hyperventilatie, angststoornissen, slaapproblemen of stressgerelateerde klachten. Yoga of mindfulness kan helpen om de vitaliteit te verbeteren, energieker te voelen en soepeler te kunnen bewegen.
Natuurlijk is een privésessie ook mogelijk om een serie oefeningen aan te leren voor de eigen yogabeoefening thuis.
Bij langdurige stressgerelateerde klachten of burnout wordt het volgen van het Burnout Herstelprogramma aangeraden.
Intakegesprek
Voorafgaande aan een privésessie zal een telefonisch intakegesprek worden gehouden om behoeften en wensen te bespreken. Het intakegesprek is gratis. 

Privésessie afgestemd op persoonlijke wensen

Vervolgens zal een voorstel voor het te volgen traject worden neergelegd, afgestemd op persoonlijke wensen en doelstellingen. Vaak zijn enkele privésessies al voldoende om tot meer bewustzijn te komen en vitaler en fitter te voelen.
Indien gewenst worden praktische oefeningen meegegeven om zelf yoga of mindfulness te kunnen beoefenen.
Locatie
Privélessen vinden plaats aan huis.
Indien gewenst kan een sessie plaatsvinden in de yogastudio in IJsselstein of Benschop (Utrecht).
Tarieven
Tarieven zijn afhankelijk van de locatie, de duur en het aantal benodigde sessies.
Neem contact op met Yoga Unlimited voor een gratis telefonische intake of vrijblijvende offerte op maat.
cropped-cropped-cropped-yogaunlimited-logo1.pngYoga Unlimited
T. 06 14557135

AANVRAAG OFFERTE

Advertenties